Yoga Shop

Al sinds de oudheid wordt yoga een spirituele praktijk genoemd, omdat het helpt bij het bestrijden van allerlei mentale, fysieke en emotionele problemen. In de westerse wereld is men naar yoga gaan verwijzen als een sportactiviteit omdat het, net als elke sport, hoge vaardigheidstechnieken & grote kracht vereist. Echter, veel yogi's geloven dat yoga een spirituele praktijk is die op geen enkele manier onder de sportdiscipline past.

Veel mensen vragen zich af of yoga als een sport wordt beschouwd, aangezien beide een fysieke activiteit zijn en een aantal vergelijkbare voordelen delen, maar yoga omvat niet alleen fysieke aspecten, maar ook spirituele en filosofische aspecten die niet aanwezig zijn in sporten. Sporten zijn zeer competitief terwijl er bij yoga geen sprake is van enige vorm van competitie.

Mensen die yoga serieus in hun leven hebben opgenomen zijn het niet eens met de mensen die yoga beschouwen als een sport die competitie suggereert/ de race van winnen en verliezen, maar yoga is geen competitieve sport, het is een vorm van oefening die je kan helpen eeuwige gelukzaligheid te ervaren. Met yoga, kan men een evenwicht bereiken in geest, lichaam en ziel.

In dit artikel zullen we kort bespreken of yoga als een sport moet worden beschouwd of niet?

Tegenwoordig zijn mensen zich meer bewust geworden van hun algemene gezondheid en fitness. In de moderne samenleving, wordt fitness altijd geassocieerd met sport / fysieke activiteiten. Echter, door het groeiende bewustzijn over yoga bij de hedendaagse mensen, zijn ze nu fitness gaan associëren met yoga. Yoga bestaat al duizenden jaren, en werd aanvankelijk alleen beoefend door yogi's of monniken om spirituele en filosofische voordelen te bereiken. Tegenwoordig beschouwen mensen yoga als een sportbeoefening omdat het dezelfde voordelen biedt als sport. Ze leggen geen nadruk op het spirituele aspect van yoga omdat het de hedendaagse mens voor ogen staat dat yoga vooral helpt bij het verbeteren van de fitheid van zijn lichaam.

Yoga als sport

Om het perspectief van de hedendaagse mens te kunnen begrijpen, moeten we eerst begrijpen wat sport is. In de huidige wereldcontext is sport een competitieve, vrijetijdsbesteding die wordt beheerst door regels die beslissen over overwinning of nederlaag. Deelname aan sportactiviteiten helpt bij het bereiken van mentale en fysieke fitheid die je algehele gezondheid kan verbeteren. Net als yoga is sport onschadelijk voor alle levende wezens en helpt het bij het transformeren van lichaam en geest. Daarom associëren mensen yoga tegenwoordig vaak met sport.

Regelmatige beoefening van yoga kan helpen bij het verbeteren van de flexibiliteit en het verminderen van prestatie-angst bij de spelers. De meeste atleten beoefenen yoga op regelmatige basis om hun atletische prestaties te verbeteren. Het beoefenen van yoga voor het sportevenement helpt de spelers bij het bereiken van een geest-lichaam verbinding en vermindert ook hun angst niveau.

Yoga als een spirituele praktijk

Yoga is een conventionele spirituele praktijk die al eeuwenlang wordt beoefend om de geest, het lichaam en de ziel te verenigen. In tegenstelling tot sport heeft yoga niets te maken met nederlaag & winnen en helpt het bij het ervaren van een gevoel van vrede & vreugde. Yoga kan de geest, het lichaam en de ziel van een persoon transformeren en daarom is het een spirituele praktijk.

Zeker, yoga heeft een lange weg afgelegd, maar het categoriseren van yoga in een sportdiscipline is niet helemaal juist omdat yoga een spirituele waarde heeft die niet aanwezig is in sport.